職場中忿怒的情緒

靈修材料 / 合作夥伴

以弗所書4:31 (和合本)“一切苦毒、惱恨、忿怒、嚷鬧、毀謗,並一切的惡毒,都當從你們中間除掉。”

註解:當我們所有人回顧我們的職場生涯時,我們都會回想起一些並不是非常光彩的時刻。在這些時刻裡,我們失去了本來的沉著冷靜。或許是在路上開車時,對另一位司機突然大發脾氣。對供應商,同事,員工,經理或者是普通大眾中的某個人突然爆發怒氣。

當我回想自己將近50年的職場生涯時,慶幸地是我並沒有太多這些情緒失控的時刻。但是對於發生過的那幾次,我很後悔。一時的疲憊,軟弱,惱怒,挫敗,精疲力竭或者是飢餓,讓我從言語上發洩了我的怒氣。

“Anger (忿怒)”這個詞在英文KJV版本的聖經中出現了229次,主要是出現在舊約中。當我審查這些經文的時候,“忿怒”使用在惹神發怒的情景中的次數讓我非常驚訝。我沒有正式地去數,但是估計大概佔了一半。其他使用到“忿怒”這個詞的章節都是關於人與人之間的關係,比如以掃雅各雅各拉結摩西亞倫以利押大衛,還有掃羅約拿單

“忿怒”這個詞在新約中僅出現了5次。其中2次是提到耶穌因為猶太人剛硬的心和以色列的愚蠢而發的怒氣。其他三處經文是針對基督徒,是在教導我們要慢慢地動怒,還有父親們不要惹兒女的氣。

應用:我們都有自己的“雷區”,包括我在內。我的雷區之一就是應付我認為非常不合理的人。包括一直壓低價格來打壓我的人,制定出荒唐的項目時間表或者對項目抱有不切實際的期望的人,總是持有批判精神的人,玩弄沒有意義的和操縱別人政治遊戲的人,或者是一直在混亂和危機中操控局勢的人。也許你能夠理解我所說的。

當你正要開始火冒三丈的時候,你自己是知道的。你可以從精神上,情緒上,肉體上和靈性上感知到。你就好像是一座馬上要爆發的火山。那些帶著怒氣的話就好像岩漿,馬上要從你的喉嚨裡湧出來,準備隨時從你的嘴巴裡噴出去。

就在那個時刻,如果你讓祂來接手,聖靈就會給你從神而來的自控能力來約束自己的情緒並且止息怒氣。在那個關鍵的時刻,謙卑的沉默是金。你永遠不需要為你沒有說出口帶著怒氣的話語而後悔,去尋求原諒。在忿怒爆發之前除掉它!

願你喜樂,

Drew 德魯